„Es ist vorbei“ – drei kleine Worte waren nötig, um die Beziehung mit deinem Schatz zu beenden. Die Ex-Freundin vergessen erscheint dir unmöglich. Deine Welt bricht zusammen und du stehst unter großem Druck, sie anzuflehen zu dir zurück zu kommen.
Du würdest alles in diesem Moment tun, damit die Dinge wieder so sind und funktionieren, wie zuvor und du willst um jeden Preis deine Ex Freundin zurück gewinnen.
Die Kuschelecke zum Ausruhen ist verloren und du kannst nicht einmal das Sonnenlicht herein scheinen lassen und die Dinge positiver sehen. Es gibt keine Hoffnung und das Einzige, was getan werden kann, ist, sie zu vergessen, was sich in deinen Augen immer als Ende der Welt darstellt.
Was kann an diesem Punkt noch getan werden? Gibt es einen magischen Moment, der dich alles vergessen lässt, und ist es möglich jemanden zu vergessen, der die ganze Zeit über dein Herz und deine Seele befeuert hat?
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Die Ex-Freundin vergessen Schritt für Schritt
Hier ist der Plan, der dir helfen kann, sie nicht nur zu vergessen, sondern auch einen ganz neuen Lebensabschnitt von jetzt auf gleich zu schaffen.
1. Verehre sie nicht mehr
Vergöttere deine Ex-Freundin nicht mehr, indem du alles an ihr lobst und ihr Bild anstarrst. Sie verdient diese spezielle Aufmerksamkeit nicht und hör auf, ihre Anrufe anzunehmen oder davon auszugehen, dass sie zurück kommt, wenn es an der Tür klingelt. Kreuzige dich selbst nicht für jemanden, der deine Aufmerksamkeit und Zuwendung nicht verdient.
2. Beende es für jetzt und immer
Versuche, eine endgültige Aussprache von ihr zu bekommen und erlaube ihr, eine Aussage zu tätigen, dass sie dich nicht wirklich liebt oder finde eine Ausrede, um ihren Standpunkt zu rechtfertigen. Solch eine Wahrheit zu hören oder zu finden gibt dir größere Stärke, der Realität ins Antlitz zu blicken und dich mit der Tatsache anzufreunden, dass sie nicht mehr in deinem Leben ist.
Du musst über deine Ex-Freundin hinwegkommen. Therapeuten sind überzeugt davon, dass Aussprachen kräftige Heiler sind und die Menschen danach anfangen, die Fakten zu akzeptieren.
3. Unterbinde jegliche Art der Kommunikation
Wenn du bemerkst, dass es aus ist, versuche nicht, dich gut zu stellen durch E-Mails, Anrufe unter Alkoholeinfluss, gewidmete Lieder im Fernsehen oder Radio, Blumensträuße usw., sondern konfrontiere dich mit dem Fakt, dass sie niemals mehr für dich da sein wird und selbst wenn sie ihre Meinung nach all dem Betteln und Heulen ändern sollte, ist das nur eine kurzzeitige Atempause. Sei stark und gib ihr zu erkennen und zu verstehen, dass du sie genauso abtun kannst, wie sie dich.
4. Schreibe dir deinen Weg hinaus
Versuche alles, was dir in den Sinn kommt, in einen Brief zu fassen und versuche jeden Punkt, der sich in deinem Kopf aufgehangen hat, zu erwähnen und schreibe, was du ihr schon immer zu verstehen geben wolltest. Schreibe einfach den Brief und entsorge ihn dann, aber schicke ihr auf keinen Fall eine Kopie deines Machwerks, weil das als ein dummer und sinnloser Versuch betrachtet wird und du vielleicht sogar verspottet wirst. Genauso wie der Brief verbrennt oder zerreißt, so wird sich auch deine Trauer auflösen.
Um über deine Ex-Freundin hinwegzukommen, solltest du versuchen jegliche Art von Vorfall zu vermeiden, der dich an deine Ex-Freundin erinnern könnte. Bleibe cool und denke immer daran, dass du die beste Person bist, die einen wesentlich besseren Partner verdient, als den, den du gerade verloren hast.
Die Ex-Freundin vergessen ist nicht einfach. Falls du noch nicht bereit bist sie zu vergessen, gibt die Hoffnung nicht auf:
